アンガーマネジメントと明日の予定と。

昨日、SMOCKであったアンガーマネジメント講座。

SMOCKも一緒に参加させていただきました。

怒りをコントロール・・・さあ、今日に生かされているでしょうか！？

できた！できない・・・。は別として頭の中には

ちゃんと気にしながら居る自分が〜。

それだけでも意識がちょっと　違うかな！？

昨日、講座最後に風船を膨らまし怒っている時の自分の顔を

描いて皆で飛ばしました。

しぼんだ怒りの顔・・・人それぞれですね〜。

こんな感じにSMOCKの白い壁はスクリーンになりましたよ〜♪

明日２７日（金）は午前中、パン教室があります。

ランチは、１２時頃よりさせて頂きます。

宜しくお願い致します。