野村先生のモチベーションアップのワークショップあります！

これは、色で自分の持ってる状態を表したもの。

右にある色から自分で選んで、左の十字に並べていきます。

不思議なもので入ってくる色がする時によって違うんです。

私の場合、少し前は、横３列が全部青でした。

すごく、頑張っていて気持ち的にいっぱい、いっぱいの状態でしたが・・・

今は、全部ピンクで、人に頼ったり甘えたりする気持ちが出てきて

少し気持ちにゆとりがでてきてるそう。

こんなふうに、今の自分の心を色で読み取ってもらえます。

そして、その色をもとにパステルを使って手の平で描いていきます。

今回のモチーフはハートでした。

描いていると無心になったり、心が解放され気持ちがよくなったり

心穏やかになる方が多いようです。

この描いた絵をもとに、描いている時の気持ちや

一緒に参加した方に感想を言っていただいたり

講師の先生からアドバイスをもらったり。

今の自分を改めて言葉で表現してもらい知ることで

納得したり、ホッとしたり。

解るということで、気持ちがとても楽になった気がしました。

そんな講座が、８月２７日（水）９時３０分〜１２時に

SMOCKであります。

「モチベーションアップ」のワークショップです。

元気な方も、ちょっと疲れが溜まってる方も

今の自分を知る良い機会ですよ！

２名募集してます。

詳しい内容のブログ・連絡先はこちらまで→♥️

SMOCKへの問い合わせも受け付けます。

受付、終了しました。

SMOCK・HP→⭐️

パン教室予約状況はこちら→★

明日２３日（土）午前中、まとまった人数でのパン教室の

依頼があったため、パン教室を行います。

ランチの対応を１２時頃よりさせて頂きます。